Action de prévention MGEN - Département : 57 - Moselle
Du« Favoriser son bien-être et optimiser son sommeil » à Diebling
Adhérents
Gratuit et ouvert à tous sous réserve d'inscription préalable
5 ateliers à destination des seniors :
08/11 : Comprendre le fonctionnement du sommeil
15/11 : Apprendre à gérer son stress
29/11 : Apprendre à vivre avec ses émotions
06/12 : Se détendre et favoriser le sommeil avec la sophrologie
13/12 : Bouger pour rester bien dans son corps et sa tête
Les ateliers ont lieu de 10h à 12h, à la mairie, 53 rue principale – Diebling
Pour s'inscrire : 03.87.02.50.27
Session - Vendredi 8 novembre 2024
Horaires
de 10h00 à 12h00
Adresse
53 Rue Principale, 57980 Diebling, France
Session - Vendredi 15 novembre 2024
Horaires
de 10h00 à 12h00
Adresse
53 Rue Principale, 57980 Diebling, France
Session - Vendredi 29 novembre 2024
Horaires
de 10h00 à 12h00
Adresse
53 Rue Principale, 57980 Diebling, France
Session - Vendredi 6 décembre 2024
Horaires
de 10h00 à 12h00
Adresse
53 Rue Principale, 57980 Diebling, France
Session - Vendredi 13 décembre 2024
Horaires
de 10h00 à 12h00
Adresse
53 Rue Principale, 57980 Diebling, France