Action de prévention MGEN - Département : 82 - Tarn-et-Garonne

Le

Bien-être : Respiration-Méditation-Sophrologie

Méditation pour 09 - 32 - 82

Public cible

Adhérents

A qui s'adresse l'événement ?

Cet événement s'adresse à toute personne qui souhaite ressentir bien-être et apaisement en s'initiant à la méditation.

Quel sera le programme ?

Dans une approche bienveillante et dans le but de diminuer le stress et l'anxiété, des exercices d'initiation à la méditation vous seront proposés, que vous pourrez réinvestir.

Informations complémentaires

Participation gratuite mais inscription obligatoire.
Les places sont limitées. Il n'y aura pas de replay.


Session - Mardi 30 septembre 2025

Horaires

de 18h00 à 19h00